Get a Language Tutor
If you have questions about the conjugation of нанесение or Russian nouns in general, you can practice and get feedback from a professional tutor.
Чтобы держать свое тело абсолютно ровно при нанесении удара представьте, что вы пытаетесь не быть замеченными прайдом львов.
To keep your body absolutely still during the putting stroke, imagine you're trying not to be noticed by a pride of lions.