Get a Russian Tutor
to exercise
Раз в году полезно упражнять лицевые мышцы.
It's good to exercise your facial muscles once a year.
Тебе не мешало бы упражнять ТВОЮ мышцу очарования иногда.
You should exercise YOUR charm muscle some time.
Ты должен упражнять не своё тело, а свой ум. И отдохни немного.
You have to exercise not just your body, Michael, but your mind and get some rest.