Get a Language Tutor
If you have questions about the conjugation of попеременный or Russian adjectives in general, you can practice and get feedback from a professional tutor.
Просто части тела должны работать попеременно.
It's just this alternate body parts business.
Так вот, уже довольно долго, на протяжении 120 лет, существует преемственность лидеров Российского государства, или СССР, которые были попеременно лысыми и волосатыми.
No, there is a long... For a hundred and twenty years, there has been a succession of leaders of the Russian state, or Soviets, who have alternated between being hairy and bald.