Get a Russian Tutor
Итак, я должен сесть на диету и начать заниматься фитнесом чтобы стать поджарым качком для..для, ну вы знаете, для чего.
Also, I'm gonna start dieting and working out so I'm like crazy lean for the... you know, for-for the-for the thing.
Я хочу оставаться в форме, быть мускулистым и поджарым.
I want to stay in good shape, muscular and lean.