constringir

- Sim, em grosso modo, mas tenho um tipo extremo, que também inclui medo de estar amarrado ou de qualquer forma constringido.

- Well, that's a big part of it yes, but i have quite an extreme type, which also includes a fear of being bound or constricted in any way.

Está muito constringido.

It's--it's very constricted.

Fazê-lo menos constringido.

Make it less constricted.

Sentado nas aulas lá, sentia-me constringido. Por isso, despi a minha roupa, peça por peça.

Sitting in class one day I just felt constricted so I took my clothes off

O que é que vês? Parece que apanhou a parede oposta, o que constringiu a artéria, e impediu o fluxo.

Looks like you picked up the back wall, so the artery is constricted and there's no blood flow.